5.0 km | 00:38:49 | 07:43/km日期: 2023-04-06 17:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 08'00" / 08'01" / 07'41" / 07'59" / 06'59" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'28") | 906 / 2906 |
| 4 | | 07'55" (+00'42") | 1000 / 3906 |
| 5 | | 07'13" | 811 / 4718 |
| 6 | | 06'42" | 304 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'01" | 00:16'01" |
| 3 | 07'41" | 00:23'42" |
| 4 | 07'59" | 00:31'41" |
| 5 | 06'59" | 00:38'40" |
| 5.0 | 06'39" | 00:38'49" |
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