6.1 km | 00:34:39 | 05:43/km日期: 2015-12-26 13:33 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 6506 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 05'48" / 05'59" / 05'50" / 05'42" / 05'35" / 05'30" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'43" (+01'01") | 395 / 395 | 187 / 92 |
2 | | 05'49" (+01'07") | 408 / 804 | 188 / 90 |
3 | | 05'51" (+01'09") | 407 / 1211 | 188 / 90 |
4 | | 06'05" (+01'23") | 396 / 1607 | 186 / 88 |
5 | | 05'54" (+01'12") | 411 / 2019 | 187 / 90 |
6 | | 05'54" (+01'12") | 403 / 2423 | 187 / 90 |
7 | | 05'53" (+01'11") | 404 / 2827 | 187 / 90 |
8 | | 05'35" (+00'53") | 399 / 3227 | 187 / 95 |
9 | | 05'48" (+01'06") | 401 / 3629 | 186 / 92 |
10 | | 05'33" (+00'51") | 404 / 4033 | 186 / 96 |
11 | | 05'33" (+00'51") | 402 / 4435 | 188 / 95 |
12 | | 05'40" (+00'58") | 402 / 4837 | 189 / 93 |
13 | | 05'56" (+01'14") | 397 / 5235 | 187 / 89 |
14 | | 05'42" (+01'00") | 405 / 5641 | 187 / 93 |
15 | | 04'42" | 399 / 6040 | 192 / 110 |
16 | | 05'27" (+00'45") | 18 / 6059 | 160 / 114 |
12月累積里程 :
16.90 km MIZUNO Wave Spacer AR4 累積 :
396.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 05'59" | 00:11'47" |
3 | 05'50" | 00:17'37" |
4 | 05'42" | 00:23'19" |
5 | 05'35" | 00:28'54" |
6 | 05'30" | 00:34'24" |
6.1 | 04'11" | 00:34'39" |