6.0 km | 01:25:47 | 14:14/km日期: 2023-03-19 14:00 - 總爬升: 174 m - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 14'52" / 13'48" / 15'00" / 13'20" / 14'05" / 14'12" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'03" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'47" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'00" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'04" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'12" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'41" (+00'21") | 23 / 6023 |
3月累積里程 : 50.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'52" | 00:14'52" |
| 2 | 13'48" | 00:28'40" |
| 3 | 15'00" | 00:43'40" |
| 4 | 13'20" | 00:57'00" |
| 5 | 14'05" | 01:11'05" |
| 6 | 14'12" | 01:25'17" |
| 6.0 | 13'38" | 01:25'36" |
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