2.1 km | 00:21:20 | 10:10/km日期: 2023-04-06 20:59 - 平均心率: 109 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 08'17" / 11'39" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'13" (+03'42") | 96 / 2096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 12.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 11'39" | 00:19'56" |
| 2.1 | 12'23" | 00:21'08" |
留言 
