2.5 km | 00:11:22 | 04:38/km日期: 2023-04-06 19:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 04'47" / 04'39" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'30") | 297 / 297 |
| 2 | | 04'39" (+00'15") | 307 / 605 |
| 3 | | 04'36" (+00'12") | 306 / 911 |
| 4 | | 04'45" (+00'21") | 298 / 1209 |
| 5 | | 04'42" (+00'18") | 300 / 1509 |
| 6 | | 04'25" (+00'01") | 316 / 1826 |
| 7 | | 04'39" (+00'15") | 302 / 2129 |
| 8 | | 04'24" | 316 / 2445 |
| 9 | | 03'42" | 10 / 2455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'39" | 00:09'26" |
| 2.5 | 04'14" | 00:11'22" |
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