6.1 km | 00:45:06 | 07:23/km日期: 2023-04-03 21:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 08'17" / 07'10" / 07'17" / 07'33" / 07'15" / 06'59" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 95 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'10" | 00:15'27" |
| 3 | 07'17" | 00:22'44" |
| 4 | 07'33" | 00:30'17" |
| 5 | 07'15" | 00:37'32" |
| 6 | 06'59" | 00:44'31" |
| 6.1 | 06'07" | 00:45'06" |
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