9.0 km | 00:44:00 | 04:52/km日期: 2015-12-23 18:08 - 天氣: 微風~ - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 8566 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'35" / 05'34" / 05'24" / 05'06" / 04'47" / 04'29" / 04'21" / 04'23" / 04'12" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+01'24") | 1001 / 1001 | 189 / 94 |
| 2 | | 05'33" (+01'23") | 1001 / 2002 | 193 / 93 |
| 3 | | 05'23" (+01'13") | 1002 / 3005 | 192 / 96 |
| 4 | | 05'04" (+00'54") | 1005 / 4011 | 194 / 101 |
| 5 | | 04'48" (+00'38") | 1005 / 5017 | 194 / 106 |
| 6 | | 04'27" (+00'17") | 1005 / 6022 | 197 / 113 |
| 7 | | 04'18" (+00'08") | 1010 / 7033 | 197 / 117 |
| 8 | | 04'20" (+00'10") | 1007 / 8041 | 196 / 116 |
| 9 | | 04'10" | 1003 / 9044 | 196 / 121 |
12月累積里程 : 189.32 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'34" | 00:11'09" |
| 3 | 05'24" | 00:16'33" |
| 4 | 05'06" | 00:21'39" |
| 5 | 04'47" | 00:26'26" |
| 6 | 04'29" | 00:30'55" |
| 7 | 04'21" | 00:35'16" |
| 8 | 04'23" | 00:39'39" |
| 9 | 04'12" | 00:43'51" |
| 9.0 | 04'51" | 00:44'00" |
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