10.5 km | 01:15:46 | 07:12/km日期: 2023-04-04 12:33 - 平均心率: 121 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 07'44" / 07'15" / 07'09" / 07'03" / 06'52" / 07'18" / 06'56" / 07'06" / 07'10" / 07'19" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'17") | 314 / 1314 |
| 3 | | 07'13" (+00'21") | 1000 / 2314 |
| 4 | | 07'06" (+00'14") | 1000 / 3314 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 4314 |
| 6 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 5314 |
| 7 | | 07'08" (+00'16") | 1000 / 6314 |
| 8 | | 07'01" (+00'09") | 1000 / 7314 |
| 9 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 8314 |
| 10 | | 06'55" (+00'03") | 74 / 8388 |
| 11 | | 07'14" (+00'22") | 1000 / 9388 |
| 12 | | 07'28" (+00'36") | 369 / 9757 |
| 13 | | 07'47" (+00'55") | 741 / 10499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.43 km 
母子鱷魚 小橘 累積 :
1148.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'15" | 00:14'59" |
| 3 | 07'09" | 00:22'08" |
| 4 | 07'03" | 00:29'11" |
| 5 | 06'52" | 00:36'03" |
| 6 | 07'18" | 00:43'21" |
| 7 | 06'56" | 00:50'17" |
| 8 | 07'06" | 00:57'23" |
| 9 | 07'10" | 01:04'33" |
| 10 | 07'19" | 01:11'52" |
| 10.5 | 07'48" | 01:15'46" |
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