7.1 km | 00:44:45 | 06:19/km日期: 2023-04-05 07:13 - 地點: 水利公園 - 平均心率: 149 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'54" / 05'50" / 05'36" / 05'42" / 06'08" / 07'55" / 07'07" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+02'17") | 68 / 7068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
114.37 km 
愛迪達 什麼10 累積 :
527.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'50" | 00:11'44" |
| 3 | 05'36" | 00:17'20" |
| 4 | 05'42" | 00:23'02" |
| 5 | 06'08" | 00:29'10" |
| 6 | 07'55" | 00:37'05" |
| 7 | 07'07" | 00:44'12" |
| 7.1 | 07'46" | 00:44'44" |
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