6.6 km | 01:00:43 | 09:13/km日期: 2023-04-04 07:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 08'52" / 09'16" / 09'23" / 09'11" / 09'13" / 09'38" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" | 226 / 226 |
| 2 | | 08'51" (+00'01") | 1000 / 1226 |
| 3 | | 09'20" (+00'30") | 1000 / 2226 |
| 4 | | 09'26" (+00'36") | 1000 / 3226 |
| 5 | | 09'01" (+00'11") | 1000 / 4226 |
| 6 | | 09'23" (+00'33") | 1000 / 5226 |
| 7 | | 09'34" (+00'44") | 1000 / 6226 |
| 8 | | 08'44" | 354 / 6580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 55.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 09'16" | 00:18'08" |
| 3 | 09'23" | 00:27'31" |
| 4 | 09'11" | 00:36'42" |
| 5 | 09'13" | 00:45'55" |
| 6 | 09'38" | 00:55'33" |
| 6.6 | 09'43" | 01:01'12" |
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