3.7 km | 00:35:58 | 09:41/km日期: 2023-04-03 20:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 09'07" / 09'49" / 10'09" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+00'48") | 713 / 3713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
76.12 km 
HOKA ONE ONE Clifton 6 累積 :
376.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 09'49" | 00:18'56" |
| 3 | 10'09" | 00:29'05" |
| 3.7 | 09'48" | 00:36'05" |
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