2.0 km | 00:11:31 | 05:42/km日期: 2023-04-04 07:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 06'01" / 05'27" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'59") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'51" (+00'30") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'31" (+00'10") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'31" (+00'10") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'21" | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'20" | 18 / 2018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'27" | 00:11'28" |
| 2.0 | 04'28" | 00:11'33" |
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