張凱凱 2015/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

張凱凱新北市
ID 152640

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10.1 km | 00:50:32 | 05:01/km

日期: 2015-09-03 21:20 - 地點: 土城綜合運動場 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'30" / 04'23" / 04'30" / 05'19" / 05'26" / 04'44" / 04'47" / 04'47" / 04'57" / 04'55" / 03'45" /

9月累積里程 : 242.17 km

SKECHERS GoRun 2 夜鷹累積 : 3481.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	04'23"	00:10'53"
3	04'30"	00:15'23"
4	05'19"	00:20'42"
5	05'26"	00:26'08"
6	04'44"	00:30'52"
7	04'47"	00:35'39"
8	04'47"	00:40'26"
9	04'57"	00:45'23"
10	04'55"	00:50'18"
10.1	03'44"	00:50'32"

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