5.5 km | 00:44:16 | 07:59/km日期: 2023-04-02 15:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 55%
Pace: 07'06" / 06'39" / 06'36" / 07'15" / 07'10" / 17'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'32" (+10'56") | 542 / 5542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
90.09 km 
Mizuno WAVE INSPIRE 15 累積 :
6139.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'39" | 00:13'45" |
| 3 | 06'36" | 00:20'21" |
| 4 | 07'15" | 00:27'36" |
| 5 | 07'10" | 00:34'46" |
| 5.5 | 17'33" | 00:44'17" |
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