6.7 km | 00:35:31 | 05:18/km日期: 2023-03-31 10:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 05'35" / 05'16" / 05'15" / 05'20" / 05'16" / 05'10" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'06") | 696 / 6696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 143.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'16" | 00:10'51" |
| 3 | 05'15" | 00:16'06" |
| 4 | 05'20" | 00:21'26" |
| 5 | 05'16" | 00:26'42" |
| 6 | 05'10" | 00:31'52" |
| 6.7 | 05'15" | 00:35'32" |
留言 
展開計圈分析
