6.3 km | 00:35:41 | 05:40/km日期: 2023-04-01 19:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 06'11" / 05'55" / 05'01" / 05'53" / 05'38" / 05'17" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'17") | 280 / 6280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'55" | 00:12'06" |
| 3 | 05'01" | 00:17'07" |
| 4 | 05'53" | 00:23'00" |
| 5 | 05'38" | 00:28'38" |
| 6 | 05'17" | 00:33'55" |
| 6.3 | 06'18" | 00:35'41" |
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