6.0 km | 00:38:25 | 06:24/km日期: 2023-04-01 00:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 06'14" / 06'25" / 06'27" / 06'31" / 06'30" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'05") | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'25" | 00:12'39" |
| 3 | 06'27" | 00:19'06" |
| 4 | 06'31" | 00:25'37" |
| 5 | 06'30" | 00:32'07" |
| 6.0 | 06'19" | 00:38'26" |
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