黃清峰 2023/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃清峰基隆
ID 332793

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3.8 km | 00:36:37 | 09:44/km

日期: 2023-03-28 18:33 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 12'51" / 07'58" / 08'08" / 09'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'43"

(12'43")

12'47" (+04'49")

993 / 993

2

07'59"

(20'42")

07'58"

1000 / 1994

3

08'07"

(28'49")

08'06" (+00'08")

1000 / 2995

4

07'36"

(36'25")

10'04" (+02'06")

753 / 3748

3月累積里程 : 102.38 km

Android - OPPO CPH2091 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'51"	00:12'51"
2	07'58"	00:20'49"
3	08'08"	00:28'57"
3.7	09'58"	00:36'25"

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