6.6 km | 00:41:37 | 06:17/km日期: 2023-03-29 18:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'21" / 06'25" / 06'30" / 06'32" / 06'08" / 05'19" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'47") | 614 / 6614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
112.16 km 
美津濃 WAVE RIDER 23 累積 :
1177.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'25" | 00:12'46" |
| 3 | 06'30" | 00:19'16" |
| 4 | 06'32" | 00:25'48" |
| 5 | 06'08" | 00:31'56" |
| 6 | 05'19" | 00:37'15" |
| 6.6 | 07'06" | 00:41'37" |
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