6.1 km | 00:28:52 | 04:44/km日期: 2015-12-21 21:06 - 平均心率: 176 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5474 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 04'53" / 04'35" / 04'38" / 04'42" / 04'49" / 04'53" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'17") | 1003 / 1003 | 187 / 109 |
| 2 | | 04'34" | 1000 / 2004 | 191 / 114 |
| 3 | | 04'37" (+00'03") | 1002 / 3007 | 191 / 113 |
| 4 | | 04'40" (+00'06") | 1004 / 4011 | 189 / 112 |
| 5 | | 04'50" (+00'16") | 1004 / 5015 | 188 / 109 |
| 6 | | 04'48" (+00'14") | 1003 / 6019 | 189 / 109 |
| 7 | | 04'41" (+00'07") | 78 / 6097 | 190 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
81.56 km 
MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 :
1208.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'35" | 00:09'28" |
| 3 | 04'38" | 00:14'06" |
| 4 | 04'42" | 00:18'48" |
| 5 | 04'49" | 00:23'37" |
| 6 | 04'53" | 00:28'30" |
| 6.1 | 04'41" | 00:28'52" |
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