8.0 km | 00:52:03 | 06:30/km日期: 2023-03-28 20:11 - 平均心率: 121 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 06'36" / 06'23" / 06'23" / 06'38" / 06'25" / 06'24" / 06'32" / 06'41" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'42") | 489 / 2489 |
| 4 | | 06'31" (+01'53") | 1000 / 3489 |
| 5 | | 06'32" (+01'54") | 1000 / 4489 |
| 6 | | 06'13" (+01'35") | 366 / 4856 |
| 7 | | 04'38" | 8 / 4864 |
| 8 | | 06'29" (+01'51") | 1000 / 5864 |
| 9 | | 06'27" (+01'49") | 1000 / 6864 |
| 10 | | 06'41" (+02'03") | 1000 / 7864 |
| 11 | | 06'53" (+02'15") | 138 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'23" | 00:12'59" |
| 3 | 06'23" | 00:19'22" |
| 4 | 06'38" | 00:26'00" |
| 5 | 06'25" | 00:32'25" |
| 6 | 06'24" | 00:38'49" |
| 7 | 06'32" | 00:45'21" |
| 8 | 06'41" | 00:52'02" |
| 8.0 | 12'07" | 00:52'04" |
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