7.1 km | 00:38:41 | 05:26/km日期: 2015-12-21 18:22 - 平均心率: 174 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'05" / 06'15" / 05'03" / 04'58" / 04'53" / 05'51" / 05'45" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'23") | 111 / 7111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 367.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'15" | 00:12'20" |
| 3 | 05'03" | 00:17'23" |
| 4 | 04'58" | 00:22'21" |
| 5 | 04'53" | 00:27'14" |
| 6 | 05'51" | 00:33'05" |
| 7 | 05'45" | 00:38'50" |
| 7.1 | 05'15" | 00:39'25" |
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