MR 珍 2023/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

MR 珍千葉
ID 388157

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2.3 km | 00:15:11 | 06:35/km

日期: 2023-03-29 18:34 - 地點: 千葉スポーツセンター - 天氣: 晴れ - 卡路里: 131 Cal

Pace: 06'15" / 05'57" / 09'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'11" (+00'11")

1010 / 1010

2

05'57"

(12'12")

06'00"

991 / 2001

3

02'59"

(15'11")

09'52" (+03'52")

302 / 2303

3月累積里程 : 218.87 km

NIKE ナイキ] エアズームアルファフライネクスト％ FK エキデン Air Zoom Alphafly NEXT% FK Ekiden 累積 : 265.3 km

Voice Coach 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'57"	00:12'12"
2.3	09'49"	00:15'11"

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