5.9 km | 00:50:11 | 08:31/km日期: 2023-03-28 15:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 15'15" / 07'59" / 07'53" / 08'40" / 08'17" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 50'49" (+46'15") | 196 / 196 |
| 2 | | 06'32" (+01'58") | 1000 / 1196 |
| 3 | | 07'00" (+02'26") | 493 / 1690 |
| 4 | | 21'23" (+16'49") | 93 / 1783 |
| 5 | | 04'34" | 800 / 2583 |
| 6 | | 01:35'41" (+31'07") | 20 / 2604 |
| 7 | | 04'47" (+00'13") | 800 / 3404 |
| 8 | | 01:48'09" (+43'35") | 18 / 3423 |
| 9 | | 04'43" (+00'09") | 800 / 4223 |
| 10 | | 01:27'24" (+22'50") | 22 / 4246 |
| 11 | | 04'44" (+00'10") | 800 / 5046 |
| 12 | | 13'41" (+09'07") | 146 / 5192 |
| 13 | | 07'15" (+02'41") | 689 / 5881 |
| 14 | | 25'50" (+21'16") | 4 / 5885 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.74 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'15" | 00:15'15" |
| 2 | 07'59" | 00:23'14" |
| 3 | 07'53" | 00:31'07" |
| 4 | 08'40" | 00:39'47" |
| 5 | 08'17" | 00:48'04" |
| 5.9 | 08'17" | 00:55'25" |
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