6.0 km | 00:36:36 | 06:05/km日期: 2023-03-29 05:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 06'42" / 06'19" / 06'11" / 05'52" / 06'00" / 05'29" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'19" | 00:13'01" |
| 3 | 06'11" | 00:19'12" |
| 4 | 05'52" | 00:25'04" |
| 5 | 06'00" | 00:31'04" |
| 6 | 05'29" | 00:36'33" |
| 6.0 | 03'05" | 00:36'36" |
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