2.4 km | 00:10:03 | 04:10/km日期: 2023-03-29 20:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 87 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 04'15" / 04'06" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" (+00'04") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'21" (+03'15") | 3 / 403 |
| 3 | | 04'14" (+00'08") | 400 / 803 |
| 4 | | 04'53" (+00'47") | 6 / 809 |
| 5 | | 04'07" (+00'01") | 400 / 1209 |
| 6 | | 05'43" (+01'37") | 6 / 1216 |
| 7 | | 04'06" | 400 / 1616 |
| 8 | | 04'42" (+00'36") | 15 / 1631 |
| 9 | | 04'09" (+00'03") | 400 / 2031 |
| 10 | | 05'33" (+01'27") | 8 / 2040 |
| 11 | | 04'09" (+00'03") | 365 / 2405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'06" | 00:08'21" |
| 2.4 | 04'11" | 00:10'03" |
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