3.7 km | 00:24:47 | 06:40/km日期: 2023-03-28 08:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 09'03" / 05'56" / 06'56" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+05'07") | 180 / 180 |
| 2 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 1180 |
| 3 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 2180 |
| 4 | | 06'52" (+00'53") | 1000 / 3180 |
| 5 | | 05'59" | 218 / 3398 |
| 6 | | 06'23" (+00'24") | 312 / 3710 |
| 7 | | 37'20" (+31'21") | 4 / 3714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 05'56" | 00:14'59" |
| 3 | 06'56" | 00:21'55" |
| 3.7 | 06'21" | 00:26'28" |
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