aMos 2023/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

aMos 新北市
ID 425405

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7.0 km | 00:42:12 | 06:01/km

日期: 2023-03-22 15:26 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 56%

Pace: 05'57" / 05'50" / 05'51" / 05'45" / 05'52" / 05'55" / 06'31" / 58'20" /

基本訓練
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熱熱熱

3月累積里程 : 47.70 km

mizuno rider22 累積 : 1054.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'50"	00:11'47"
3	05'51"	00:17'38"
4	05'45"	00:23'23"
5	05'52"	00:29'15"
6	05'55"	00:35'10"
7	06'31"	00:41'41"
7.0	51'17"	00:42'16"

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