7.6 km | 00:59:55 | 07:52/km日期: 2023-03-27 16:37 - 平均心率: 121 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 07'25" / 06'46" / 07'36" / 07'02" / 07'14" / 07'07" / 08'02" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'23" (+07'37") | 605 / 7605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
349.50 km 
Nike Zoom Fly 5 累積 :
1235.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'46" | 00:14'11" |
| 3 | 07'36" | 00:21'47" |
| 4 | 07'02" | 00:28'49" |
| 5 | 07'14" | 00:36'03" |
| 6 | 07'07" | 00:43'10" |
| 7 | 08'02" | 00:51'12" |
| 7.6 | 14'23" | 00:59'55" |
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