下班後放空跑7K。擺脫ITBS糾纏後尚未完全恢復，7K跑下來有些小喘，相信會漸入佳境。

上半年結束，已經可以大概看見了後續的忙碌，按部就班來吧，也期待10月份夏威夷旅遊，到時一定要在那留下足跡。

額外放送，日本人真是太有才了!!!!

日清拉麵CM~全球化篇： http://www.youtube.com/watch?v=yqTsgz0lHAE&feature=youtu.be

神鬼戰士篇：http://www.youtube.com/watch?v=_-LInzWiNFY