10.5 km | 01:03:04 | 05:59/km日期: 2015-12-18 17:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55%
Pace: 05'50" / 05'46" / 05'36" / 05'36" / 09'04" / 06'08" / 05'27" / 05'26" / 05'16" / 06'10" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+03'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+00'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" (+00'04") | 517 / 10517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
319.98 km 
SAUCONY TYPE A6 累積 :
14519.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'46" | 00:11'36" |
| 3 | 05'36" | 00:17'12" |
| 4 | 05'36" | 00:22'48" |
| 5 | 09'04" | 00:31'52" |
| 6 | 06'08" | 00:38'00" |
| 7 | 05'27" | 00:43'27" |
| 8 | 05'26" | 00:48'53" |
| 9 | 05'16" | 00:54'09" |
| 10 | 06'10" | 01:00'19" |
| 10.5 | 05'20" | 01:03'05" |
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