14.0 km | 01:12:53 | 05:12/km日期: 2023-03-27 08:59 - 平均心率: 163 - 卡路里: 878 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 05'25" / 06'07" / 05'15" / 05'20" / 05'11" / 05'09" / 05'06" / 05'04" / 05'04" / 05'00" / 05'02" / 05'04" / 04'59" / 04'58" / 15'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 227.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 06'07" | 00:11'32" |
| 3 | 05'15" | 00:16'47" |
| 4 | 05'20" | 00:22'07" |
| 5 | 05'11" | 00:27'18" |
| 6 | 05'09" | 00:32'27" |
| 7 | 05'06" | 00:37'33" |
| 8 | 05'04" | 00:42'37" |
| 9 | 05'04" | 00:47'41" |
| 10 | 05'00" | 00:52'41" |
| 11 | 05'02" | 00:57'43" |
| 12 | 05'04" | 01:02'47" |
| 13 | 04'59" | 01:07'46" |
| 14 | 04'58" | 01:12'44" |
| 14.0 | 15'00" | 01:12'53" |
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