5.1 km | 00:56:33 | 11:03/km日期: 2015-12-18 14:17 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 3142 - 平均步頻: 55 - 平均步幅: 162 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 42%
Pace: 14'22" / 10'19" / 13'44" / 08'52" / 07'58" / 11'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'16" (+06'22") | 1006 / 1006 | 28 / 245 |
2 | | 10'16" (+02'22") | 1003 / 2010 | 49 / 197 |
3 | | 13'42" (+05'48") | 1001 / 3011 | 27 / 260 |
4 | | 08'51" (+00'57") | 1007 / 4018 | 127 / 88 |
5 | | 07'54" | 1000 / 5019 | 84 / 149 |
6 | | 11'20" (+03'26") | 114 / 5133 | 27 / 318 |
12月累積里程 : 170.93 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'22" | 00:14'22" |
2 | 10'19" | 00:24'41" |
3 | 13'44" | 00:38'25" |
4 | 08'52" | 00:47'17" |
5 | 07'58" | 00:55'15" |
5.1 | 11'20" | 00:56'33" |