3.9 km | 00:34:32 | 08:55/km日期: 2023-03-24 17:24 - 平均心率: 120 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 48%
Pace: 08'47" / 10'15" / 09'18" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'14" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 868 / 3868 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 10'15" | 00:19'02" |
| 3 | 09'18" | 00:28'20" |
| 3.9 | 07'09" | 00:34'33" |
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