5.2 km | 00:35:33 | 06:50/km日期: 2023-03-24 06:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 06'04" / 06'29" / 06'30" / 06'37" / 32'04" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'56") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 213.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'29" | 00:12'33" |
| 3 | 06'30" | 00:19'03" |
| 4 | 06'37" | 00:25'40" |
| 5 | 32'04" | 00:57'44" |
| 5.2 | 07'21" | 00:59'12" |
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