Wei Lai 2023/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Lai 高雄
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5.0 km | 00:29:06 | 05:49/km

日期: 2023-03-24 18:14 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 07'52" / 05'53" / 05'50" / 05'33" / 06'23" / 00'00" /

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基本訓練

3月累積里程 : 33.13 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	05'53"	00:13'45"
3	05'50"	00:19'35"
4	05'33"	00:25'08"
5	06'23"	00:31'31"
5.0	115'12"	00:31'36"

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