6.0 km | 00:43:06 | 07:10/km日期: 2023-03-22 15:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 56%
Pace: 07'21" / 06'16" / 06'22" / 11'04" / 08'28" / 07'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 52.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'16" | 00:13'37" |
| 3 | 06'22" | 00:19'59" |
| 4 | 11'04" | 00:31'03" |
| 5 | 08'28" | 00:39'31" |
| 6 | 07'36" | 00:47'07" |
| 6.0 | 05'39" | 00:47'09" |
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