6.7 km | 00:49:56 | 07:28/km日期: 2023-03-22 21:14 - 平均心率: 156 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 07'46" / 07'33" / 07'31" / 07'15" / 07'16" / 07'15" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'39") | 676 / 6676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 168.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'33" | 00:15'19" |
| 3 | 07'31" | 00:22'50" |
| 4 | 07'15" | 00:30'05" |
| 5 | 07'16" | 00:37'21" |
| 6 | 07'15" | 00:44'36" |
| 6.7 | 07'53" | 00:49'56" |
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