8.0 km | 00:52:43 | 06:35/km日期: 2023-03-23 19:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 07'44" / 07'01" / 06'49" / 06'36" / 06'41" / 06'17" / 05'57" / 1883'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'12") | 261 / 4261 |
| 6 | | 06'30" (+00'42") | 1000 / 5261 |
| 7 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 6261 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 7261 |
| 9 | | 05'40" | 741 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'01" | 00:14'45" |
| 3 | 06'49" | 00:21'34" |
| 4 | 06'36" | 00:28'10" |
| 5 | 06'41" | 00:34'51" |
| 6 | 06'17" | 00:41'08" |
| 7 | 05'57" | 00:47'05" |
| 8.0 | 05'37" | 00:52'44" |
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