7.1 km | 00:41:30 | 05:50/km日期: 2023-03-23 09:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 05'30" / 05'40" / 06'01" / 06'06" / 05'57" / 05'53" / 05'51" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'40" | 00:11'10" |
| 3 | 06'01" | 00:17'11" |
| 4 | 06'06" | 00:23'17" |
| 5 | 05'57" | 00:29'14" |
| 6 | 05'53" | 00:35'07" |
| 7 | 05'51" | 00:40'58" |
| 7.1 | 05'23" | 00:41'31" |
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