RichardChen 2023/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

RichardChen 基隆
ID 688157

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8.1 km | 01:01:46 | 07:40/km

日期: 2023-03-20 20:25 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 09'19" / 06'51" / 07'23" / 07'06" / 07'15" / 07'55" / 07'23" / 07'22" / 24'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 91.11 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	06'51"	00:16'10"
3	07'23"	00:23'33"
4	07'06"	00:30'39"
5	07'15"	00:37'54"
6	07'55"	00:45'49"
7	07'23"	00:53'12"
8	07'22"	01:00'34"
8.2	07'17"	01:01'47"

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