10.0 km | 00:56:44 | 05:39/km日期: 2023-03-22 17:37 - 平均心率: 122 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'24" / 05'36" / 05'36" / 05'40" / 05'37" / 05'43" / 05'40" / 05'39" / 06'29" / 05'08" / 14'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 485.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'36" | 00:11'00" |
| 3 | 05'36" | 00:16'36" |
| 4 | 05'40" | 00:22'16" |
| 5 | 05'37" | 00:27'53" |
| 6 | 05'43" | 00:33'36" |
| 7 | 05'40" | 00:39'16" |
| 8 | 05'39" | 00:44'55" |
| 9 | 06'29" | 00:51'24" |
| 10 | 05'08" | 00:56'32" |
| 10.0 | 14'17" | 00:56'44" |
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