8.3 km | 00:48:00 | 05:46/km日期: 2023-03-22 09:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'26" / 05'42" / 05'53" / 05'44" / 05'53" / 05'54" / 06'00" / 05'48" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 311 / 8311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'42" | 00:11'08" |
| 3 | 05'53" | 00:17'01" |
| 4 | 05'44" | 00:22'45" |
| 5 | 05'53" | 00:28'38" |
| 6 | 05'54" | 00:34'32" |
| 7 | 06'00" | 00:40'32" |
| 8 | 05'48" | 00:46'20" |
| 8.3 | 05'20" | 00:48'00" |
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