8.3 km | 00:48:27 | 05:49/km日期: 2023-03-21 05:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 06'20" / 05'56" / 06'45" / 05'34" / 14'18" / 05'50" / 05'40" / 07'54" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 322 / 8322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'56" | 00:12'16" |
| 3 | 06'45" | 00:19'01" |
| 4 | 05'34" | 00:24'35" |
| 5 | 14'18" | 00:38'53" |
| 6 | 05'50" | 00:44'43" |
| 7 | 05'40" | 00:50'23" |
| 8 | 07'54" | 00:58'17" |
| 8.3 | 05'19" | 01:00'00" |
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