10.1 km | 01:09:05 | 06:51/km日期: 2023-03-18 17:09 - 平均心率: 100 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 13260 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 08'26" / 07'20" / 06'42" / 07'09" / 06'37" / 06'36" / 06'29" / 06'18" / 06'22" / 06'20" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" (+02'11") | 1000 / 1000 | 190 / 62 |
| 2 | | 07'19" (+01'03") | 1001 / 2001 | 194 / 70 |
| 3 | | 06'40" (+00'24") | 1002 / 3004 | 194 / 77 |
| 4 | | 07'07" (+00'51") | 1004 / 4008 | 188 / 74 |
| 5 | | 06'38" (+00'22") | 1005 / 5014 | 191 / 78 |
| 6 | | 06'30" (+00'14") | 1002 / 6017 | 190 / 80 |
| 7 | | 06'27" (+00'11") | 1010 / 7027 | 190 / 81 |
| 8 | | 06'17" (+00'01") | 1002 / 8030 | 192 / 82 |
| 9 | | 06'21" (+00'05") | 1003 / 9033 | 191 / 81 |
| 10 | | 06'16" | 1006 / 10040 | 192 / 82 |
| 11 | | 11'21" (+05'05") | 61 / 10101 | 220 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.66 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'20" | 00:15'46" |
| 3 | 06'42" | 00:22'28" |
| 4 | 07'09" | 00:29'37" |
| 5 | 06'37" | 00:36'14" |
| 6 | 06'36" | 00:42'50" |
| 7 | 06'29" | 00:49'19" |
| 8 | 06'18" | 00:55'37" |
| 9 | 06'22" | 01:01'59" |
| 10 | 06'20" | 01:08'19" |
| 10.1 | 12'26" | 01:09'05" |
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