5.9 km | 00:50:44 | 08:37/km日期: 2022-08-17 18:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 440 Cal
Pace: 08'00" / 06'13" / 06'06" / 05'59" / 07'48" / 18'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 119.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'13" | 00:14'13" |
| 3 | 06'06" | 00:20'19" |
| 4 | 05'59" | 00:26'18" |
| 5 | 07'48" | 00:34'06" |
| 5.9 | 18'44" | 00:50'44" |
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