2.8 km | 00:23:39 | 08:24/km日期: 2023-03-19 07:23 - 平均心率: 117 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 08'13" / 09'13" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+05'03") | 418 / 418 |
| 2 | | 04'24" (+01'19") | 407 / 826 |
| 3 | | 33'38" (+30'33") | 50 / 876 |
| 4 | | 04'27" (+01'22") | 397 / 1274 |
| 5 | | 29'15" (+26'10") | 59 / 1333 |
| 6 | | 04'08" (+01'03") | 405 / 1739 |
| 7 | | 39'11" (+36'06") | 102 / 1842 |
| 8 | | 03'33" (+00'28") | 217 / 2060 |
| 9 | | 40'27" (+37'22") | 28 / 2089 |
| 10 | | 03'32" (+00'27") | 186 / 2275 |
| 11 | | 25'38" (+22'33") | 59 / 2334 |
| 12 | | 03'21" (+00'16") | 193 / 2528 |
| 13 | | 28'42" (+25'37") | 56 / 2585 |
| 14 | | 03'05" | 208 / 2793 |
| 15 | | 25'13" (+22'08") | 19 / 2813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.41 km 
Adidas Adizero SL黑 累積 :
300.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 09'13" | 00:17'26" |
| 2.8 | 08'35" | 00:24'25" |
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