3.8 km | 00:56:18 | 14:44/km日期: 2023-03-17 20:45 - 平均心率: 96 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 15'08" / 29'48" / 00'03" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'48" (+04'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'56" (+05'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'47" (+03'20") | 818 / 3818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 268.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'08" | 00:15'08" |
| 2 | 29'48" | 00:44'56" |
| 3 | 00'03" | 00:44'59" |
| 3.8 | 10'47" | 00:53'49" |
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