10.2 km | 00:59:58 | 05:54/km日期: 2023-03-16 05:42 - 平均心率: 175 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'43" / 05'37" / 05'52" / 06'04" / 05'52" / 05'28" / 05'39" / 05'50" / 06'34" / 05'47" / 09'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'37" | 00:11'20" |
| 3 | 05'52" | 00:17'12" |
| 4 | 06'04" | 00:23'16" |
| 5 | 05'52" | 00:29'08" |
| 6 | 05'28" | 00:34'36" |
| 7 | 05'39" | 00:40'15" |
| 8 | 05'50" | 00:46'05" |
| 9 | 06'34" | 00:52'39" |
| 10 | 05'47" | 00:58'26" |
| 10.2 | 09'48" | 00:59'58" |
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