陳艷 2023/03/18 訓練日誌

陳艷基隆
ID 583468

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陳艷

10.1 km | 00:55:03 | 05:28/km

日期: 2023-03-18 06:39 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'00" / 05'06" / 05'28" / 05'24" / 05'24" / 05'32" / 05'33" / 06'17" / 04'56" / 05'37" / 13'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 169.34 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'06"	00:10'06"
3	05'28"	00:15'34"
4	05'24"	00:20'58"
5	05'24"	00:26'22"
6	05'32"	00:31'54"
7	05'33"	00:37'27"
8	06'17"	00:43'44"
9	04'56"	00:48'40"
10	05'37"	00:54'17"
10.1	06'08"	00:55'05"

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